Онлайн-ЦЕНТР интегративной нутрициологии и биохакинга
Запишитесь на консультацию и мы поможем вам бережно достичь желаемых целей
Онлайн-клиника нутрициологии
и биохакинга
и биохакинга
История создания ЦЕНТРА LANNIR
Нет ничего невозможного!
Мы - сестры Анна и Ирина Ли — основательницы онлайн центра интегративной нутрициологии и биохакинга LANNIR.
История нашего центраначалась с рождения Сони, дочки Анны.
У девочки тяжёлая форма ДЦП. Врачи не смогли помочь Соне, и её состояние ухудшалось. Анна нашла информацию
о британском профессоре Наташе Кэмпбелл, которая вылечила своего сына-аутиста с помощью особого протокола питания. Анна применила этот протокол к Соне и избавила её от судорог, сняв с противосудорожных препаратов.
Вдохновившись успехом, Анна продолжила изучать нутрициологию и окончила институты Prevent age и МИИН. Во время обучения мы поняли, что спасти всех невозможно, но помочь с помощью нутрициологии можно каждому. Так появился наш центр. Нет ничего невозможного!
История нашего центраначалась с рождения Сони, дочки Анны.
У девочки тяжёлая форма ДЦП. Врачи не смогли помочь Соне, и её состояние ухудшалось. Анна нашла информацию
о британском профессоре Наташе Кэмпбелл, которая вылечила своего сына-аутиста с помощью особого протокола питания. Анна применила этот протокол к Соне и избавила её от судорог, сняв с противосудорожных препаратов.
Вдохновившись успехом, Анна продолжила изучать нутрициологию и окончила институты Prevent age и МИИН. Во время обучения мы поняли, что спасти всех невозможно, но помочь с помощью нутрициологии можно каждому. Так появился наш центр. Нет ничего невозможного!
Помогаем достичь желаемых результатов при различных запросах
Наши программы здоровья для тех, кто хочет
Корректировать вес
(похудение, целлюлит, тонус кожи, нехватка мышечной массы)
Решить проблемы с кожей
(акне, дерматиты, экземы, псориаз)
Наладить женское
и мужское здоровье
и мужское здоровье
(гормональное здоровье
– подготовка к беременности, потенция, либидо, восстановление после родов, климакс)
– подготовка к беременности, потенция, либидо, восстановление после родов, климакс)
Правильно питаться
(рацион семьи, подбор питания при заболеваниях, операциях и спортивных нагрузках)
Организовать детское питание
(атопический дерматит, гиперактивность, аллергии, паразитозы, проблемы
с весом, подбор витаминов для детей, дети малоежки)
с весом, подбор витаминов для детей, дети малоежки)
Поднять уровень энергии
(усталось, бессоница, нет яркости жизнь, аппатия, депрессия, стрессы)
Решить проблемы с ЖКТ
(запоры, диарея, вздутия, тяжести, боли после еды)
Под ваш запрос подбираем план действий и специалистов
Диагностическая консультация
Диагностика по 780 показателям + анализы
Чек-ап
путь нашего клиента
Ежедневный трекинг вашего питания
и самочувствия
и самочувствия
Сопровождение
Этапы программы для вашего здоровья
Финальные рекомендации для поддержки здоровья
Поддержание результата
консультация врача, расшифровка анализов, получение протокола восстановления
поддержка куратора-нутрициолога, сессии с психологом, онлайн-тренировки
План действий
Персональный протокол восстановления от специалиста по вашему здоровью
заключительная консультация врача, финальный протокол с простыми и эффективными рекомендациями на будущее, которые вы сможете использовать сами!
заполнение функциональных опросников и дневника образа жизни
Наша миссия
Помочь людям достичь оптимального уровня здоровья, познакомить их с собственным телом, его слабыми и сильными сторонами, научить управлять своим здоровьем.
Спасти всех нельзя,
но помочь можно каждому.
но помочь можно каждому.
У нас работают высококвалифицированные практикующие врачи с опытом лечебной работы и вторым образованием в нутрициологии
Индивидуальный подход — мы не только корректируем питание, но и предлагаем системную корректировку всего образа жизни, постепенно создавая дизайн полезных привычек и внедряя их в повседневную жизнь
Prevent age — наша задача предупредить болезнь, выявив причины на начальной стадии, помочь людям сохранить молодость, продлить физическое и психическое здоровье на максимально долгий срок
Биохакинг — с помощью инновационных методов и технологий мы помогаем максимально оптимизировать работу и состояние организма человека
Почему мы?
4 важных подхода в нашей клинике
Наши программы
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Для детей от 5 лет, имеющих проблемы с иммунитетом, сезонными аллергиями, атопическим дерматитом, проблемами со стулом, болями в животе, синдромом “малоежки”, нездоровыми пищевыми привычками и предпочтениями.
СТРОЙНОСТЬ и ЛЕГКОСТЬ
Для мужчин, женщин и подростков, имеющих проблемы с лишним весом более 5 кг, большими объемами в области живота, а также возможными проблемами с дряблостью кожи, тяжестью после еды или вздутием.
ДЕТОКС ПРОГРАММА
Для детей и взрослых имеющих проблемы со стулом, с тяжестью после еды, вздутием, постоянными простудами, плохой кожей, волосами и ногтями, сезонными аллергиями, отеками и лишним весом до 5 кг.
(возможна антигрибковая/ антипаразитарная)
ЖЕНСКОЕ и МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Для женщин, имеющих проблему
с репродуктивным здоровьем / щитовидной железой / страдающие ранним климаксом / эндометриозом / миомами / болезненными ПМС / сниженным либидо / подготовка к беременности и восстановлением после.
Для мужчин, имеющих проблему
с репродуктивным здоровьем / простатой / сниженным либидо.
с репродуктивным здоровьем / щитовидной железой / страдающие ранним климаксом / эндометриозом / миомами / болезненными ПМС / сниженным либидо / подготовка к беременности и восстановлением после.
Для мужчин, имеющих проблему
с репродуктивным здоровьем / простатой / сниженным либидо.
КРАСИВАЯ КОЖА
Для людей имеющих проблемы
с несовершенствами кожи лица, спины и всего тела, а также с плохим качеством волос и ногтей.
с несовершенствами кожи лица, спины и всего тела, а также с плохим качеством волос и ногтей.
ИММУНИТЕТ
Для детей и взрослых, имеющих проблемы с иммунитетом.
ЧЕК-АП и ЧЕК-АП ПЛЮС
Для людей, желающих пройти обследование своего организма, выявить симптомы возможных заболеваний, предотвратить начало или развитие уже имеющихся заболеваний, поддерживать баланс своего здоровья.
ЭНЕРГИЯ, СОН, СТРЕСС
Для мужчин и женщин, имеющих проблемы с уровнем энергии, мотивацией, находящихся в перманентной тревоге и стрессе, не чувствующих удовлетворения от жизни.
Врач скорой медицинской помощи высшей категории. Стаж 19 лет. Награждена почетной грамотой министерства здравоохранения Российской Федерации
Врач превентивной интегративной и антивозрастной медицины. Диплом международного института PreventAge
Семейный нутрициолог
Врач терапевт
Врач превентивной интегративной и антивозрастной медицины. Диплом международного института PreventAge
Семейный нутрициолог
Врач терапевт
Наши специалисты
Ирина Тюрина
Интегративный врач
Врач терапевт (стаж 16 лет)
Семейный врач
Нутрициолог
Коуч по рациональному питанию и коррекции веса
Эксперт-консультант по генетическим тестам
Семейный врач
Нутрициолог
Коуч по рациональному питанию и коррекции веса
Эксперт-консультант по генетическим тестам
Елена Шпанькова
Интегративный врач
Health коуч, нутрициолог, коуч Европейской ассоциации коучинга по вопросам здоровья и хорошего самочувствия, специалист эриксоновской терапии
Преподаватель и спикер международной академии дополнительного образования “EDPRO” и Института Профессионального образования "ИПО" в сфере нутрициологии
Член и амбассадор международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины (МАПОМ)
Преподаватель и спикер международной академии дополнительного образования “EDPRO” и Института Профессионального образования "ИПО" в сфере нутрициологии
Член и амбассадор международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины (МАПОМ)
Екатерина Лопатина
Диагност-нутрициолог
Анна Корховая
Диагност-нутрициолог
Дипломированный фитнес-тренер
Сертифицированный коуч
Превентивный нутрициолог и диетолог
Сертифицированный коуч
Превентивный нутрициолог и диетолог
ДОКУМЕНТЫ И СЕРТИФИКАТЫ
ДОКУМЕНТЫ И СЕРТИФИКАТЫ
ДОКУМЕНТЫ И СЕРТИФИКАТЫ
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
- Исследуем все системы, влияющие на здоровье (необходимо предварительно заполнить опросники по здоровью);
- Разбор анализов (необходима предварительная сдача рекомендуемого общего списка анализов)
🔥 В программе «Чек-ап плюс» анализы включены в стоимость!
Для людей, желающих пройти обследование своего организма, выявить симптомы возможных заболеваний, предотвратить начало или развитие уже имеющихся заболеваний, поддерживать баланс своего здоровья.
Чек-ап и Чек-ап плюс
Диагностика
- Рекомендации по питанию
- Рекомендации набору нутрицевтиков
- Рекомендации по образу жизни
Рекомендация
- Устная консультация интегративного врача
Получение услуги
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на улучшение работы ЖКТ, ускорение обмена веществ, правильное усвоение питательных микроэлементов и закрытие дефицитов, на восстановление работы гормональной системы, а также работу с пищевыми привычками.
Для мужчин, женщин и подростков, имеющих проблемы с лишним весом более 5 кг, большими объемами в области живота, а также возможными проблемами с дряблостью кожи, тяжестью после еды или вздутием.
Стройность и легкость
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Консультация с интегративным врачом 1-2 раза в месяц
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
- Сопровождение ежедневное ассистентом нутрициологом или на выбор еженедельные менторские созвоны по видео связи
Получение услуги
- Онлайн /офлайн тренировки ( минимально 12 занятий)
- Сессии с психологом ( минимально 3 занятия)
- Анализы
- Генетический тест
- Работа с домашним персоналом/ассистентом
Дополнительные опции:
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на улучшение работы ЖКТ, реакции иммунного ответа организма на пищевые продукты, правильное усвоение питательных микроэлементов и закрытие дефицитов, на восстановление работы гормональной системы, а также работу с пищевыми привычками.
Для людей имеющих проблемы
с несовершенствами кожи лица, спины и всего тела, а также с плохим качеством волос и ногтей.
с несовершенствами кожи лица, спины и всего тела, а также с плохим качеством волос и ногтей.
Красивая кожа
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Консультация с интегративным врачом 1-2 раза в месяц
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
- Сопровождение ежедневное ассистентом нутрициологом или на выбор еженедельные менторские созвоны по видео связи
Получение услуги
- Онлайн /офлайн тренировки ( минимально 12 занятий)
- Сессии с психологом ( минимально 6 занятий)
- Анализы
- Генетический тест
- Работа с домашним персоналом/ассистентом
Дополнительные опции:
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на закрытие дефицитов микро- и микроэлементов, работу с нейтрализацией стресса, на восстановление работы гормональной системы / митохондриальной дисфункции.
Программа для мужчин и женщин, имеющих проблемы с уровнем энергии, мотивации, находящиеся в перманентной тревоге и стрессе, не чувствующие удовлетворения от жизни.
Энергия, сон, стресс
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
Получение услуги
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на восстановление микрофлоры и заживление слизистой всего организма , улучшение работы печени, почек и кишечника, лимфатической системы, на восстановление работы гормональной системы, а также работу с пищевыми привычками.
(антигрибковая/ антипаразитарная)
Для детей и взрослых имеющих проблемы со стулом, с тяжестью после еды, вздутием, постоянные простуды, плохой кожей, волосами и ногтями, сезонными аллергиями, отеками и лишним весом до 5 кг.
Для детей и взрослых имеющих проблемы со стулом, с тяжестью после еды, вздутием, постоянные простуды, плохой кожей, волосами и ногтями, сезонными аллергиями, отеками и лишним весом до 5 кг.
Детокс-программа
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Консультация с интегративным врачом 1-2 раза в месяц
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
- Сопровождение ежедневное ассистентом нутрициологом или на выбор еженедельные менторские созвоны по видео связи
Получение услуги
- Онлайн /офлайн тренировки ( минимально 12 занятий)
- Сессии с психологом ( минимально 6 занятий)
- Анализы
- Генетический тест
- Работа с домашним персоналом/ассистентом
Дополнительные опции:
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на
1 этап: улучшение работы ЖКТ
2 этап: закрытие всех дефицитов
3 этап: восстановление работы гормональной системы
4 этап: снятие хронических воспалительных процессов, окислительного стресса
5 этап: митохондриальное клеточное обновление и регенерация , биохакинг
1 этап: улучшение работы ЖКТ
2 этап: закрытие всех дефицитов
3 этап: восстановление работы гормональной системы
4 этап: снятие хронических воспалительных процессов, окислительного стресса
5 этап: митохондриальное клеточное обновление и регенерация , биохакинг
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Для мужчин и женщин после 35 лет, которые заботятся о своей молодости, активном долголетии и хотят снизить биологический возраст на минимум 10 лет.
Биохакинг
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Консультация с интегративным врачом 1-2 раза в месяц
- Еженедельные менторские созвоны с Healty- коучем нутрициологом по видео связи
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
Получение услуги
- Онлайн /офлайн тренировки ( минимально 6 занятий)
- Сессии с психологом ( минимально 6 занятий)
- Анализы
- Генетический тест
- Работа с домашним персоналом/ассистентом
Дополнительные опции:
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
- Диетанамнез прошлого рациона всей семьи
- Разбор рекомендуемых анализов для ребенка (необходима предварительная сдача)
Программа целенаправленно подбирается под запрос родителя и ребенка, учитывает физиологию ребенка и психоэмоциональную работу в целом в семье, поэтому программу можно назвать “семейной”.
Для детей с 5 лет, имеющих проблемы с иммунитетом, сезонными аллергиями, атопическим дерматитом, проблемами со стулом, болями в животе, синдромом “малоежки”, нездоровыми пищевыми привычками и предпочтениями.
Детское здоровье
Диагностика
- Индивидуальный план питания для всей семьи и отдельно выделенные особенности для ребенка
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Отдельное разработанное меню для сада/школы
- Консультация с интегративным врачом 2 раза в месяц
- Консультация с нутрициологом 1 раз в неделю
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
Получение услуги
- Сессии ребенка с нейро детским психологом ( минимально 3 занятия)
- Анализы
- БАД
- Работа с домашним персоналом / бабушками / нянями
Дополнительные опции:
ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Программа направлена на улучшение работы иммунной системы, поддержку микрофлоры организма, закрытие дефицитов
Для детей и взрослых имеющих проблемы с иммунитетом.
Иммунитет
- Тестируем все системы, влияющие на здоровье, более 780 показателей по симптомам вашего тела
- Диетанамнез вашего прошлого рациона
- Разбор рекомендуемых анализов (необходима предварительная сдача)
Диагностика
- Индивидуальный план питания
- Индивидуальный набор необходимых нутрицевтиков с точной дозировкой и планом приема
- План оздоровления и расчет времени решения проблемы
Рекомендация
- Онлайн /офлайн тренировки ( минимально 6 занятий)
- Сессии с психологом ( минимально 6 занятий)
- Анализы
- Генетический тест
- Работа с домашним персоналом/ассистентом
Дополнительные опции:
- Интерактивная онлайн карточка с рекомендациями
- Консультация с интегративным врачом 1-2 раза в месяц
- Еженедельные менторские созвоны с Healty- коучем нутрициологом по видео связи
- Вы можете задать вопрос в чате мессенджера
Получение услуги
Стоимость диагностики
Запишитесь
на диагностическую консультацию
на диагностическую консультацию
Экспресс-диагностика с нутрициологом занимает около 60 мин и проходит в ZOOM
Специалист выслушает ваш запрос и задаст уточняющие вопросы
Затем сформирует анамнез и даст предварительное заключение по вашей проблеме
2
Далее он поможет вам подобрать наиболее подходящую программу и предложит персональный план действий
1
3
всего 2490 руб!
4
Результаты наших пациентов
ответы на частые вопросы
о нутрициологии
о нутрициологии
Нутрициолог и диетолог — разные специалисты, хотя их сферы деятельности пересекаются.
Нутрициологи — это специалисты, которые занимаются вопросами здорового образа жизни в целом. Они изучают влияние пищи, а также внутренних и внешних факторов на здоровье человека, включая все аспекты здорового образа жизни: физическую активность, сон, эмоциональное состояние и т. д. Также они занимаются профилактической медициной и поддержанием состояния. В то время как диетологи специализируются только на вопросах питания.
Нутрициологи — это специалисты, которые занимаются вопросами здорового образа жизни в целом. Они изучают влияние пищи, а также внутренних и внешних факторов на здоровье человека, включая все аспекты здорового образа жизни: физическую активность, сон, эмоциональное состояние и т. д. Также они занимаются профилактической медициной и поддержанием состояния. В то время как диетологи специализируются только на вопросах питания.
Преимущества работы с нутрициологом включают индивидуальный подход, научно обоснованные рекомендации, образовательный компонент, мотивацию и поддержку, а также возможность улучшить качество жизни через осознанный подход к питанию и образу жизни
Нет, вам не нужно направление от врача, чтобы обратиться к нутрициологу. Однако, если у вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом работы с нутрициологом. Вам стоит прийти на диагностику, чтобы бережно достичь своих желаемых целей. А если понадобится помощь офлайн врача, мы вас запишем.
Работа с нутрициологом начитнается с диагностики под ваш запрос, мы подбираем план действий и специалистов. Рекомендуем необходимые анализы, составляем персональный протокол по вашему здоровью, сопровождаем и поддерживаем результат.
Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Можно составить сбалансированный рацион из доступных продуктов, таких как минтай, гречка, овсянка, цельнозерновые макароны, геркулес, перловка, мясо и яйца. Главное — избегать дорогих колбас, сосисок и полуфабрикатов.
Мы работаем со всеми, кому интересно здоровое питание и активный образ жизни. Но если мы обнаружим симптомы серьезного заболевания, то порекомендуем вам обратиться к офлайн врачу за постановкой точного диагноза.
Стоимость чекапа зависит от множества факторов, включая возраст, пол, состояние здоровья и набор анализов. В нашем центре есть недорогие программы Чек-ап и Чек-ап Плюс, которые включают в себя расшифровку анализов и вашего запроса.На диагностике мы расскажем о них подробнее.
Перед применением любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
Биологически активные добавки (БАД) могут быть полезны при дефиците макро- и микроэлементов в питании. В нашей клинике работают специалисты с медицинским образованием, которые проконсультируют вас.
Биологически активные добавки (БАД) могут быть полезны при дефиците макро- и микроэлементов в питании. В нашей клинике работают специалисты с медицинским образованием, которые проконсультируют вас.
БОНУС
Баланс и восстановление сна
Cон — это важнейшая часть нашей жизни.
Во время сна восстанавливаются нейрофизиологические, химические, психологические процессы, происходит резервация памяти. Влияние на молодость и красоту практически прямолинейное!
Во время сна восстанавливаются нейрофизиологические, химические, психологические процессы, происходит резервация памяти. Влияние на молодость и красоту практически прямолинейное!
Наши партнеры
